Für deinen starken Neubeginn
Begleitung, die dir Halt gibt und dich stärkt
Wenn alles ins Wanken gerät und deine Sicherheit wegbricht, brauchst Du Halt - und einen klaren nächsten Schritt. Ich begleite dich durch Trennung, Zweifel und Neubeginn, damit Du wieder bei Dir ankommst.
Du musst da nicht alleine durch
Ich bin Sarah. Ich begleite Frauen nach einer Trennung dabei, wieder klar zu sehen, Entscheidungen aus eigener Kraft zu treffen und sich innerlich neu aufzustellen - ruhig, achtsam und in ihrem Tempo.
In einem geschützten Rahmen darf alles da sein. Trauer. Wut. Zweifel. Wir schauen gemeinsam, was dich belastet - und stärken das, was dich trägt.
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Was brauchst du jetzt?
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Jeder Tag fühlt sich gerade schwer an - ich wünsche mir Begleitung, um mich neu zu orientieren und wieder wohler zu fühlen.
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Ich schwanke zwischen Bleiben und Gehen - und komme innerlich nicht zur Ruhe.
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Ich wünsche mir einen Neubeginn und Unterstützung, um mich innerlich stark aufzustellen.
Du wünschst dir
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Klarheit in Fragen zu finden, die dich gerade beschäftigen.
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Dich selbst zu stärken und dir innerlich Halt zu geben.
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Deinen eigenen Weg weiterzugehen und deinen kraftvollen Neubeginn zu gestalten.
So kann ich dich begleiten
Kennenlerngespräch
(Dein erster Schritt - kostenlos)
In einem unverbindlichen Gespräch sortieren wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was du brauchst. Du kannst in Ruhe erzählen, ich höre zu - und wir prüfen, ob eine Begleitung für dich stimmig ist.
Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten und findet online statt.
Deine persönliche Begleitung
In der persönlichen Begleitung stehe ich dir in einer herausfordernden Lebensphase zur Seite. Wir arbeiten in deinem Tempo an dem, was dich gerade bewegt - mit Klarheit, Achtsamkeit und einem sicheren Rahmen.
Die Begleitung findet online statt.
60 Minuten für 95 Euro
3 Sitzungen für 250 Euro (die Sitzungen finden meist in einem Rhythmus zwischen zwei und drei Wochen statt).
Auch eine fortlaufende Begleitung ist möglich - in einem Rhythmus, der für dich stimmig ist.
Der Frauen-Circle
Der Frauen-Circle ist ein geschützter Raum für Austausch, Verbindung
und gegenseitige Stärkung. In einer kleinen, festen Gruppe von Frauen
treffen wir uns wöchentlich online, um Erfahrungen zu teilen und
hilfreiche Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Du bist nicht allein - und musst deinen Weg nicht alleine gehen.
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Kleingruppe (max. 5 Frauen)
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Wöchentlicher Online-Termin
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120 Euro pro Monat
Wenn du unsicher bist, ob mein Angebot für dich passt: Melde dich gern - wir finden gemeinsam heraus, was für dich gerade stimmig ist.
Über mich und meine Arbeit
Ich begleite Frauen in Phasen, in denen nichts mehr sicher scheint - nach Trennung - in Zweifel, im inneren Umbruch.
Stark zu werden bedeutet für mich, dass du mit deinen Gefühlen wieder Halt findest und dich neu ausrichten kannst.
Ich bin Sarah – personzentriert und systemisch ausgebildete Coach.
Seit über zehn Jahren arbeite ich in der psychosozialen Begleitung von Menschen. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind feste Bestandteile meiner Arbeit weil sie helfen, wieder Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden.
Und ganz persönlich
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schmerzhaft Trennung sein kann. Wie es sich anfühlt, innerlich den Boden zu verlieren - und sich selbst neu finden zu müssen. Genau deshalb begleite ich dich mit Verständnis, Wärme und Klarheit.
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2-jährige Coaching-Ausbildung (Gesellschaft für personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V.; akkreditiert durch die Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching)
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Trainerin für Mindfulness Based Compassionate Living
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Berufsbegleitende Studiensemester in personzentrierter Beratung
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Diplom-Politologin